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今天 我们迎来夏季的第一个节气 ——立夏 立夏时节 饮食宜清淡多样 多吃养心安神、易消化食物 少吃油腻、辛辣和生冷食品 静心养神 保持心情舒畅 选择慢节奏有氧运动 有效增强机体的免疫力 人们说 春天是播种 夏天便是生长 辛勤劳作的春天孕育了希望 夏天用肆意生长来铺垫收...
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